打乒乓球应该穿什么鞋？
作为一个业余球龄超过15年、专业队出身的人，关于乒乓球底板和球鞋的问题，我应该是比较有发言权的（本人并不是商家或者卖鞋贩）。 首先说一下打乒乓球到底该不该穿鞋底带有弹簧的减震鞋子？我的答案是不该！原因如下：
1.打乒乓球主要的力量来源于大腿和小腿，而能够提供弹力的肌肉主要是小腿的肌肉群，所以穿减震鞋子对于提升你的击球力量帮助不大。
2.专业的乒乓球场地都是木地板或者塑料地板，非常光滑，任何能降低你滑倒可能性的事物都应该远离；另外在接发球的时候，如果球未落到地面，你是没有踩踏地板的机会的，因此穿带弹簧避震鞋子会大大增加你在训练和比赛中意外受伤的概率！
3.乒乓球运动是一项技巧性很强的体育运动，对下肢灵活性要求非常高，如果你为了打球而穿上厚厚的减震运动鞋，那么你将失去很多下蹲、起立和左右移动的能力，这样会导致你技术动作变形，反而达不到练球的目的了。
4.很多人购买乒乓球鞋子只关心能不能减震，殊不知鞋子是否合脚也是一件非常重要的事情。如果你的鞋子不合脚，那么你打球时一定会感受到明显的不适，这种不适感会直接影响到你技术动作的稳定发挥，严重的甚至会因脚部疼痛而产生恐惧心理，最终直接放弃本场比赛。
当然，我并不是主张大家去买最便宜的入门级运动鞋子，因为优秀的体育运动离不开优秀的装备做支撑。如果你想让自己的孩子有个好的成长环境，你可以这样做：
第一，为孩子选择一双适合他自己的好鞋子。好鞋子不一定是价格最贵的，但一定要是最适合孩子当前阶段使用的。建议买回鞋子后，让孩子自己挑选最喜欢的颜色，这样可以增加孩子穿着时的幸福感，增强孩子的自信；
第二，教会孩子正确穿鞋的方法。教孩子穿鞋时不妨多教一些关于保护足部的小知识，如：新买的鞋子最好先穿过一次再存放，这是因为鞋子在生产过程中会受到挤压，导致鞋子本身有一定的变形；例如凉鞋最好不要长时间穿，尤其是小孩的凉鞋，由于儿童脚趾甲生长速度快且柔软，长时间不穿凉鞋容易损伤脚趾甲等。