乒乓球打到中间最好怎么打?

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正手进攻的时候,往往需要配合双脚跳步或者单脚发力后垫步来获得更好的击球点。 这里介绍一种比较“流氓”但是很有用的正手进攻的方法——侧身抢攻。 所谓侧身抢攻,就是在正手进攻的瞬间,身体向左侧倾斜,借助于腿部的弹跳力,用左手指尖用力触球,从而获得更大的冲击力和更快的前进速度。

当然,这个“流氓”的侧身抢攻法也是有前提的,那就是你必须要有一个良好的正手进攻能力做基础。否则的话就是花架子了。 那如何提高你的正手进攻能力呢? 练习方法很简单:拿球拍(或者没拿球拍的木棍),做正手攻球的动作,速度越快越好,越猛越好,一直到你感觉自己的手腕、手指发酸,然后休息一下,继续练习。 在练习的过程中要注意这几点:

1. 一定要保持正确的动作,切忌盲目加快速度导致错误动作的形成;

2. 对于初学者来说,一开始不要太在意击球的稳定性,毕竟能够连续稳定地打出高质量的球是很难的,更不要说初学者了;所以可以先不求稳定,求快,在追求快的前提下逐步提升稳定性;

3. 每一个球都尽可能做到全力击打,不要舍不得力气,如果连最弱的敌人都不敢全力攻击,那就永远不可能成为强者。当然也不要过度用力,把肌肉拉伤了就得不偿失了;

4. 注意节奏感的培养,你可以把自己想象成拳击手,有节奏地出拳才能最大限度地打击到对方;

5. 除了正手攻球之外,反手弹击也必不可少,同样是力求快准狠,让你的对手不敢轻易接你的球。

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