乒乓球冠军成就怎么单刷?
首先,要了解乒乓球竞技项目是一个“技术主导”的项目——也就是说技术的优劣对成绩的影响远大于其他因素(如器材、战术等)。因此提高技术水平是提升成绩的捷径。 当然,这里所说的技术水平包括两个层面:一个是基础技术——“发球”“接发球”“正手攻球”“反手攻球”“步法”等是比赛时双方比拼的最重要的基本功;另一个是技巧性比较高的战术组合和技术结合,例如“发抢”“削中反攻”“摆短”等。这两方面的技术水平的高低决定了选手的成绩的上限。 想快速提升这两个层面的技术水平呢?有两个办法:一个是找一个乒乓球馆,天天去跟高手过招,在实战中快速提高自己的水平;另一个就是看高水平比赛的直播或回放,观摩高水平运动员是如何完成这些技术的动作细节并加以模仿练习。 我本人由于工作的原因,不能经常打乒乓球(哭晕),但是我会看!自2016年奥运会后,每年乒超联赛我都会看!并且做笔记!记下自己喜欢的进攻或防守的技术环节,反复观看,揣摩,练习!效果相当好!推荐给大家! 下面推荐几个我认为比较适合业余运动员练球的网站和平台。
第一个当然是乒乓球俱乐部啦!这个不用多说~ 除了线下俱乐部,线上也有哦~~很多业余爱好者都聚集在这里讨论技术、分享经验~~想要提高技术?来这里就对了!! 另外,爱集微也值得一看!这里有各路高手们分享自己独家秘籍!想要提高技术?来这里就对了!!