中锋打篮球太软怎么办？
我高中篮球队长，身高180体重75kg，打后卫的，虽然身高不高但是臂展很长能到193 我打球的时候其实很怕遇到高大强壮的内线 因为我本身不矮了再加上臂展优势在我防守他的时候他很难直接从我头顶扣篮 而且就算他起跳了也因为我的干扰他的命中率也会很低 而我队的中锋，身高只有172，比较瘦小 但是爆发力很强弹跳也很好 这样他的优势在于可以顶着人拔起来直接灌篮！我们球场经常因此出现“隔扣” 高一暑假和我爸去海边玩 在酒店又碰到一个胖子（可能是有健身的基础所以看起来没那么胖）想过来挑衅 想挑战一下我爸爸的弹跳和我的速度 所以我们就和他来了一场1对1单挑 大太阳天海边风特别大 那是我人生第一次被隔扣 这胖子比我高一点但是很壮也很沉 虽然我速度很快但是力量很差，被他压着打 我不断运用我的速度和变向试图突破他 但都无功而返 后来我不服气使出浑身解数最后还以犯规阻止了他的突破 这场单挑终于在我的坚持下结束了
后来高二高三因为身高增长速度加快加上力量训练我也慢慢变成了一个可以在内线上予取予求的大个子了 所以说楼主你想练习篮下攻击首先一定要增强你的对抗性和爆发力