比赛总结怎么写标枪?
昨天看了你们队的比赛,投得不错啊! 虽然最后成绩不太好。。。 我来给你写总结吧 第一项 技术统计分析 根据现场赛况观察及赛后视频回看,做如下数据记录与分析。 风速:(比赛当天气温32摄氏度,风向东南风) 据现场裁判反映,风速约在3-4米每秒,对比赛影响不大,可忽略不计。
场地情况: 据赛后队员反馈信息,赛道上土质较硬,摩擦力较好。
成绩: 男子标枪成绩:51.79米(本人历史最好成绩)
女子标枪成绩:38.89米。
其它: 无 第二项 得失分点分析与改进建议 经过视频回放和赛后讨论,得出如下结论: (由于是单发成绩所以没有算上风速的影响)
① 前掷阶段: 出现失误一次,由于力量不足导致标枪出膛后速度不够,未能超过横杆。 原因分析:训练中对于力量练习的侧重不够,下盘力量、核心力量欠缺,无法有效传递到器械上去,表现的就是出手无力,后抛过程中身体没有充分展开。 改进建议:加大力量训练频次与强度,加强肌肉记忆。
② 最后用力环节: 出现失误一次,由于手臂过于伸直,最终力量来不及传导,导致标枪落地。 原因分析:之前测试中已经发现手臂力量的欠缺,但在实际比赛中还是出现了这种低级的失误。同时也可以看出选手心理素质不够成熟。 改进建议:继续强化力量训练的同时,增加心理建设课程的培训。
③ 个人技术环节: 出现三次未过顶现象。 原因分析:对自身能力估计不足,抱有侥幸心理,想以巧取胜。 改进建议:增强自信,做好充分准备活动,全力投入每一枪。