长胶比赛允许吗？
长胶，是天然橡胶或人造橡胶为原料制成的具有一定长度的胶皮，用于制作乒乓球拍胶皮的一种。 按形状可分为：
①圆形，由整块橡胶做成，分有颗粒与无颗粒两种；
②方形，由四片圆形粘合而成，表面可以有颗粒、有沟槽或者是光滑的（主要是为了控制旋转）；
③长方形，一般是用在反手部位，由两块正方形粘合而成；
④异形，外形可以根据使用者喜好而设计，如水滴形等。
由于长胶的胶皮较厚，摩擦力大，所以容易控制球的旋转幅度，同时因为其胶皮的收缩性比较大，所以在击球时可以产生上旋或者下旋。 因为可以制造出独特的弧线，长胶适合防守型的打法。
但是，如果使用不当的话，长胶也是“危险”的。因为球的运行轨迹比较难以把握，尤其是发球时若使转长胶能发出类似弧圈的球，但此球是有一定向前冲力的，如被对方迎上去吸球，有可能造成对方受伤。因此在发球时要特别小心。 在比赛中可以使用长胶，但是根据最新公布的世乒赛竞赛规程，运动员在使用长胶时，必须佩戴统一制式的护具，否则将被取消参赛资格。