健身比赛分哪几类？
目前来说，国内健身竞赛大致可以分为，健美类、形体类、健身类、健美操类、康复理疗类以及综合体能类等6 个大类（还有小众类的竞技健美和竞技瑜伽暂时没有统计进去）。下面简单介绍这几个项目：
1.健美类项目包括：健美、健体、美体。其中健美的参赛人数为最大，也是最为大众所熟知的一个项目，比赛要求选手体重分类要准确并且只能增重不减重；运动员形体匀称，肌肉发育充分，比例协调。比赛中又区分体型与肌肉量两个小项目，各50分，总计100分。所以有“健美运动员不是越壮越好”的说法。 (下图左为健美赛，右为健体赛) 2.形体项目包括形体体操、舞蹈、啦啦操等，主要考察参赛选手的肢体协调能力、身体控制能力、柔韧素质及动作的质量。
3.健身项目包括：比基尼健身、男士健身、健身小姐。这三个项目都是在标准体重范围内，以身材比例、人体曲线为评判标准。其中比基尼健身是去年才引入的新项目，在女选手中备受关注。因为比基尼健身项目的参赛服比较引人注目，很多女性运动员穿着露脐装进行比赛，所以也经常被成为“秀身材”的项目之一。
(如下图，今年新增加比基尼健身项目)
4.健美操项目为个人项目和集体项目，参考体操比赛规则执行。目前这项比赛还没有达到足够的高度，参赛选手不多。
5.康复理疗项目包含运动疗法、针灸、推拿、康复体育教学与训练四个类别。每个类别分别设置一个比赛单元，具体比赛项目根据各参赛单位报名情况而定。这个项目关注的是体育运动中的伤病预防与治疗，以及在体育运动中如何运用中医药养生保健的原则和方法。
6.综合体能项目是通过器械进行力量、耐力、灵敏素质的体现，包括静态实力举、极限深蹲、俯卧撑、引体向上、折返跑等。这个项目的比赛对于运动员的体能和力量要求非常高。 除了以上六大类，还有很多小众的项目，比如在今年的全国锦标赛上就有举重、拳击、摔跤、跆拳道、柔术等等。