替补球员怎么打好比赛？
首先，在比赛还未开始的时候，你必须在更衣室里让自己冷静下来，不要想着自己今天打了一个重要的比赛而紧张得不行（其实大多数时候这种比赛并不会太影响战绩）；
其次，在比赛中你要学会隐藏自己的情绪——不要看到球进了一节就高兴得手舞足蹈，也不要在自己失误之后沮丧得无地自容。因为队友和对手都能看出你的情绪，这样做只能增加自己的压力。正确的方法是，不管自己发挥如何，始终脸上带着微笑，这样能帮助你保持冷静的头脑；
第三，要学会相信自己。很多替补球员往往会出现自我怀疑的情况，总觉得自己在场上时间太少，机会不够，因此每次出手都必须要有把握才肯投篮，生怕自己投丢了球之后会引起全队的埋怨。但其实大多数时候教练安排你上场就是为了在关键时刻打出不同一般的战术，也是为了给你更多展现自己的机会。所以要学会相信自己，否则你就不应该出现在这个位置上.
至于在场上，如果你是一名替补中锋，那么你应该学会如何在有限的时间里面帮助球队抢分。如果你是替补大前锋或者小前锋，那么在防守端你必须得做好盯人、掩护和篮板的工作。这些细节做好了，就算是替补球员也能帮助球队赢得胜利！