围棋比赛前如何调整？
以我一个业余棋手的经历来聊聊这个话题，我下围棋主要分四种情况，一是跟职业棋手对战，二是跟业余高手挑战，三是和电脑下棋，四是和朋友闲聊几句。而平时主要的训练也是这四种。 先讲第一种情况，这种情况一般是在比赛之前，在训练的时候遇到瓶颈期，或者是遇到特别强的人，想要击败对方却又总是失败时，会找一些职业棋手网络对局，复盘一下，看看自己哪里下的不好，怎么改进。这也是我在努力的方向，希望有朝一日可以线上战胜聂卫平老师。
第二种是和业余高手的对决，这种对局能更好的锻炼棋感，毕竟水平相差不大，往往胜负就是毫厘之间。而且这种对局会让我看到更多的问题，比如在对局中突然想起某个官子的技巧没有掌握，就会立马记录一下，结束后复盘看是否真的存在这样的问题。这样的练习机会很难得，非常珍惜。
第三种是和我最喜欢的AI对弈，目前我的水平还无法达到与AI相提并论的程度，所以就一直在练习，让AI引导着我进步，同时我也喜欢研究各种定式，布局。最近正在研究双活二，希望有机会能在实战中运用。
第四种是最简单的，随便打开一个棋谱，或是网上找到一段棋谱，对照着下，这样既能放松身心，又能提高实战能力。当然有的时候也会认真复盘，总结自己的问题。 其实最好的提高手段并非某盘棋下完就结束了，而是如何更好的安排一天的时间，充分利用好每一天，将这一天内遇到的所有值得思考的棋局都复盘，或是对某些地方进行记录，标记，并进行针对性的加强，这样才能更有效率，更有针对性的提升自我。