打篮球怎么勾手?
看了下高票答案,都是干货,那我就整点“花里胡哨”的。 首先强调一点,我所说的勾手是篮球场上五个人都可以参与进攻的一种方式(当然也可以是防守的方式)而不是指某一种特定的投篮方式。所以不必在讨论“这是不是勾手”的时候先认定一个“标准答案”,毕竟你都不知道这个球场上的每一个人对于勾手的理解是什么。
其次,因为篮球是一个攻守转换速度极快的运动,所以你说的这种“慢慢悠悠、先变向再干拔”的勾手基本上是被淘汰了,现在的后卫们都有各种各样的技巧来缩短自己的进攻节奏,提高自己的进攻效率——这就是所谓的“快节奏”。而如果你看到一个人像08年詹姆斯一样慢慢悠悠地半场运球过半天然后干拔,那基本上可以确定这个人是菜鸡或者是在装逼。
1.作为内线球员,最好具备低位接球后直接上篮的能力,也就是所谓“背打”,这是你在对抗中能够获得空间的最重要保证。如果对方的防守让你不得不通过抛投或者上篮终结,这已经是一种成功。
2.拥有突破能力,好的内线就像一把尖锐的刀,能突又能投,你的威胁才能让对方内外收缩,给外线机会;如果不能,那你最多就是块硬骨头而已。
3.会传球,有策应能力。好的内线懂得传球会让队友变得更加可怕,你持球时如果发现有防守队员靠近但又没有完全堵死你,你可以选择传球给弱侧空切的队友,这也能帮你创造得分机会。当然最好的还是能传能投,让对手对你敬畏三分。
4.外线出手的选择也很重要,好的内线懂得利用自己的身高和臂展去获得优势,比如你可以在高位持球时利用身体挤开对手,或者在突破时利用身高顶开对手,在外线获得更好的出手空间和更容易的出手机会。