篮球如何投的准？
作为曾经业余男篮国家队的一员，我认为投篮最重要的是感觉。这种感觉就像踢足球时脚触球的一刹那大脑里产生的反应；这种感觉很奇妙，很难用文字形容，但是每个人都会有。有些人有投篮的感觉就一定能把球投入篮筐，而有些人即便有最好的手感也没办法把球投进，这就是我感觉在起作用了。所以练习投篮最重要是找到并培养自己的这种感觉。
其次才是一些基本功或者外在的东西来辅助提升命中率。 所谓的基本功我想就是投篮的姿势和发力吧。正确的姿势能更好的发挥我们的肌肉群的作用，更合理的将力量传递给篮球，让篮球更容易被弹出。同时一个好的投篮姿势能让我们投篮时更加从容不迫，不会因为某次投篮姿势的不正确而导致损伤。
至于怎么样的一个正确姿势呢？其实真的很简单，只要遵循一个原则：膝盖不过脚尖，腰挺直收腹。大家试一下，如果能做到这样，那么你的姿势基本是对的。 然后我们来说说发力，我觉的发力最关键的就是手腕和手指的力量。
好的发力量能让篮球在被掷出的时候旋转得更顺畅，更有利于找到手感。而手指和手腕的力量可以通过做一些简单的训练得到提高。比如手指拨弄小球，快速转动手腕等等..... 关于投篮的基本功我暂时就想到这些，下面是一些可以辅助提升投篮命中率的技巧和习惯等。
1.平时练习投篮的时候可以想一下自己的动作有没有不到位的地方，及时纠正。
2.练习投篮时可以多想想自己身上的不足之处，多观察那些投篮准的人是怎么投的，多看多学多思考。
3.投篮时需要自信，但过分自信就会变成自负，这之间要把握好度。
4.投篮时需集中精力，全神贯注于手中的篮球，不要想其它事情。
5.练习投篮时要选择好时间、地点和氛围。比如在人少而且空旷的地方练投篮会更有针对性，也更能找到感觉。