街头篮球怎么灵巧?
我203CM 90KG,打C 和 PF,以前都是打内线,很少打外线,所以我的经验可能更偏重于PF一点(虽然我玩的很低端) 现在玩街球也有段时间了,也练出了一些心得,和大家一起分享:
1、首先说一下运球,对于运球我总结了一下,只有2个字“勤加练习”,其实任何技巧都是练出来的,就像我们学驾照,别人能开得好,肯定是有他的道理的,但道理就摆在那,你不练习,就算给你再多的秘籍也是白搭,所以你只需要记住并尝试去练习,熟能生巧就是这个道理;
2、其次再来说说上篮,上篮分为多种,有突破上篮、后撤步上篮、干拔跳投等等,上篮最重要的是什么?是自信!你只有相信自己一定能投进这个球,你的大脑才不会发出阻止你行动的指令,你才能全身心地投入到这个动作当中去,否则你脑子里一直有一个声音“啊,我怎么可能投得进去”“啊,我这个姿势不对吧”……那么你的动作一定会变形,一定无法顺利完成;所以说要想提高投篮命中率,首先要培养自己投篮时的自信心。
那如何培养自信呢?很简单,多进行投篮训练,并且养成一个良好的投篮习惯,比如你可以尝试站在底线接球,然后一步过掉对方,上篮时选择后撤步或者干拔,这种突破方式可以大大提高你投篮的命中率,因为这种方式能够让你避免和对方球员发生身体对抗,从而保护你自己不被封盖;另外,多参与团队配合也能够帮助你快速融入这个游戏,增强你的自信心。