个子矮怎么打篮球技巧?

裘淡裘淡最佳答案最佳答案

谢邀~这题我会!作为一个不到170,体重不到50公斤的小个控卫,在篮球场上我经常被高大的对手震慑住……但是通过自己的努力和积累的经验,我还是能在大伙面前展现自己的光芒的~( ̄▽ ̄)~ 首先,你要清楚自己身高不足的劣势,然后在平时的训练中尽可能的去回避这些劣势去发挥自己的优势。

比如:运球是必须掌握的本领之一,一个优秀的运球不仅能让你轻松过人,还能在你突破不利的时候作为第二选择,毕竟我们不可能每个球都投进。而小个子运球不好很容易出现球不够稳、容易丢的现象,为了规避这个弱点,我们可以多练习运球的稳定性,以及传球,因为传球需要阅读对方防守,寻找时机,非常能培养全局意识和判断能力,是一个很好的补强措施(XXX ,还有投篮,小个如果投篮准的话可以极大程度弥补身高的不足,让对方不敢轻易冒你。所以,运球+传球+投篮=稳定得分,也是小个子必须苦练的基本功。

其次,我们要扬长避短,利用好我们仅有的“长”处。因为我的身高不足,所以在大学男篮集训的时候教练就经常让我打后卫,虽然我运球不算好也不是很稳,但因为我投篮比较准,节奏较好,往往能给予球队很大帮助。所以如果是身高不足的你,也要利用好自己的长处尽量去得分,如果你的投篮准且节奏感好的话,那么你的身高真的只是一点小缺陷啦~最后,还是要多练基本功啊朋友们!运球、投篮、上篮/抛投、脚步…都要熟悉并熟练运用呀。

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