羽毛球与乒乓球的区别？
羽毛球运动和乒乓球都属于室内运动，而且运动量也是因人而异，可大可小。 打羽毛球首先需要一双好的球鞋和一个好的羽毛球拍（如果经常打可以不用买很好的拍子，如果是初学者建议买个比较好的羽毛球拍，不然打起来很吃力）其次一个好的羽毛球很重要，好的羽毛球应该比较轻盈、旋转力强、飞行稳定且速度快；最后就是必要的装备了，帽子、手套、运动鞋等，这些可以在你打球的时候起到很重要的作用。 而打乒乓就需要一个较好的球台、两个球网、四根球杖以及海绵胶皮制作的乒乓球即可。当然还有必要的学习书籍及资料。
两者都需要较为充足的体能和良好的协调能力，对速度和力量也有一定的要求。但是羽毛球更需要一些灵活性和技巧性，而乒乓球则更多是需要力量和大臂肌肉群来进行的运动。 对眼睛而言，羽毛球需要较高的视力和敏锐度，由于羽毛球的速度快、落点不确定所以眼睛还要不断随着球的轨迹来回移动，对于长期面对电脑的人来说眼睛很容易疲劳；而打乒乓球则需要一定的协调能力和敏捷力，同时眼球也要跟着乒乓球而快速移动。
在减肥塑身方面，因为两种运动都是属于有氧运动，能够持续消耗热量，产生饱腹感，进而达到瘦身效果。不过从热量的消耗上来看，打羽毛球所消耗的热量更高。 有基础疾病的人是否能打羽毛球呢？这个答案是否定的，如果有心脏病、高血压及其他慢性疾病的患者，是不能进行羽毛球活动的，这样有可能会使原有的病情加重。 而打乒乓球一般是没有问题的，只要不是过于剧烈就行。