打篮球腰疼是怎么回事？
我高中和大学时期一直打中锋，当时因为比较瘦小，所以经常有人在篮下卡位时直接摔在我腰部，每次都是直接痛到冷汗直冒； 后来工作了，偶然的机会开始打乒乓球，因为乒乓球运动量也比较大而且非常需要腰力来支撑，结果没打多久又开始腰痛，而且这次情况更加严重，走路都困难，去医院拍了片，结果没什么大问题，医生说是腰肌劳损，建议多休息，开了一些药给我。
服药期间症状有了一些缓解，但是并没有完全消失，偶尔在劳累的时候还是会痛，而且这种情况很容易诱发，比如冬天在户外接一个电话突然间弯腰或者夏天炎热天气下车门没有关好突然下蹲去开门都会引起腰部的疼痛 这些经历让我很担心自己的腰椎是否健康，于是上网查了一些资料，还咨询了一下以前的中医院院长，他告诉我腰肌劳损主要是因为腰部长期劳损引起，而且大多数情况下很难彻底痊愈，主要是注意预防复发，给我开了一些中成药，让我坚持服用，并嘱咐我平时注意不要干重活，尤其不能提重物，注意保护腰部，同时可以做些理疗如热敷、按摩等等，这些都有助于症状的缓解。 按照院长的吩咐，我坚持服用药物，也坚持做理疗，还购买了专门用于腰部保护的护腰带，每天坚持佩戴，并且注意避免腰部受寒。在经过一段时间的调养后，我的腰疼真的消失了，而且至今也没有复发。 因此建议你首先去正规医院检查一下，明确引起腰痛的原因，然后根据病因进行有针对性的治疗，同时注意做好日常的保养工作，这样才可能从根本上解决腰痛问题