你们篮球在哪训练?

郗宇泽郗宇泽最佳答案最佳答案

谢邀 大学有校队,但是水平很菜,在院队混了一个学期,因为成绩还不错加上性格比较闷,所以被选进校队(其实是因为没人报名),开始系统地学习打篮球。高中的时候练了三年足球,身体素质和基本功在同龄人中算不错的。

最开始接触篮球是在学校组织的体育课上,当时上课的内容是基本运球、投篮等等,由于我之前练过足球,有一定的基础,学起篮球来比大多数人都要快一些,因此对篮球也逐渐产生了兴趣。后来因为热爱而逐渐“玩”起来,每天和室友一起打打球,聊聊人生,谈谈理想,偶尔吹吹牛……

虽然这样打打停停学了很久,但真正让技术得到提升还是在上了大学和进入公司以后。 因为喜欢篮球,所以在大学期间几乎每天都会和室友去打球,有时候打打半场,有些时候就打打全场。我们之间没有球队之分,谁有空谁就去,而且不论打的怎么样都相互鼓励,不会出现消极的情绪。

至于训练嘛,因为我们本身就是业余的,所以并没有特别刻意地去训练什么,只是每天在操场或者篮球场打打全场,跑跑步,偶尔练一下体能,配合着做做一些力量训练而已。不过这种状态下的进步是最明显的,因为在实战中你不得不提高自己的技术和体能,同时增强信心,这样的进步才是肉眼可见且最扎实地。

进了公司后,因为工作比较忙,所以很少有机会打球,只能周末抽空去体育馆和路人王打打,这个时候技术又停滞了,但是身体素质得到了加强(毕竟工作性质导致需要经常加班)。

直到去年下半年辞职,重新找了一份新工作时,才又有机会每天打球,此时我的技术已大有长进。现在打球主要以突破和对抗为主,因为身体素质摆在那儿,想防守我突破的人多了去了;而对抗主要是指卡位和篮板,因为我身高在这,一般别人也不会特意来防我,所以篮板基本上都能抢到,卡位也基本能要到位。

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