篮球打多了手会变形?

佟芝婧佟芝婧最佳答案最佳答案

我打了四年篮球,大一进校就加入了院队开始练习,每天基本和队友一起训练两个小时左右,因为我是属于投篮比较准的,所以经常会在外场和大家打球,基本上每个晚上都会去,偶尔周末会去打三对三或者五对五的比赛(我们学校是个工科学校,所以打篮球的人很少,能打到四五个就不错了)。

因为经常用双手变向运球,所以手指经常会因为摩擦而脱皮,最严重的一次整个指甲盖都掉了,鲜血淋漓,不过第二天就会好很多。 这样持续了一年多,我发现我的一个手的手指好像有些变型了,尤其第四指,第二指节有些弯曲,而且不能完全伸直(尤其是摸高的时候最容易发现),然后我就减少了投篮的次数,尽量改用手臂发力投进,然后运球的时候也多用单手改变方向,减少对手指的磨擦。

后来毕业了,我也慢慢开始打篮球了,虽然手指不如以前灵活,但是影响不大,只要不打比赛,手指一般不会有疼痛感。 现在工作了,因为平时没时间,所以都是趁假期集中练习,今年暑假我连续一个月每天都打一个小时以上,手指虽然没有之前那么灵活,但是在比赛中依然可以全力发挥,没有出现不适感,不过现在手指还是存在变形的情况,我想应该会慢慢恢复吧!

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