什么是篮球走两步？
以突破为例，在运球过程中有一步上篮和两步上篮，这一步其实就指的是运球时脚两次着地所跨出的步伐； 一般来说，篮球运动中脚步动作包括：起步、加速跑、变向跑、转身、后撤步等，而在这其中最常见的一步就是启动步（也叫起步、起跑），这里所说的“两步走”一般就是指启动步。 如果你的启动步没做好，那么你的第一步就会很大，所以会被人轻易断球或是你上篮时容易失位，那什么叫做好呢？其实也很简单。 好的启动步应该满足这三个条件：第一是重心要低，第二是发力要集中，第三是双脚同时落地。
当然，除了这三点外，一个好的启动步还要与各种身体姿态配合，比如上篮的时候往往需要收腹来增加力量，下篮板球时需要下蹲来增加阻力从而增大抢板成功率等等。 所以要想把两步走做好并不是一件简单的事情，需要不断的练习才能掌握好其中的技巧。