篮球在篮下投篮如何不被帽？
先说两个知识点，然后再讲技巧： 1、根据牛顿定律，物体运动时所受的力是改变运动状态的重要因素； 因此当对手在你接球准备投篮的一刹那伸出手臂意图抢断（或封盖）你的时候，你可以这样分析他的动作——他伸出手臂且向你的方向倾斜身体，说明他施加的力是一个斜向上的推力，这个力的作用效果会改变你持球的手臂和脚的相对位置，即要么让你持球的手臂上抬（进攻犯规），要么让脚离地（盖帽）。当然，如果对手只是单纯的阻挡你，不伸手的，则另当别论。
2、篮球比赛规则规定，队员不得非法阻止对方球员行进路线，否则就是侵人犯规——“队员踢判罚犯规”。 当一个防守球员在阻止你上篮的时候，由于有上述第一个知识点中的定律，他会下意识的向下倾斜自己的身体，而这样的姿势容易让自己重心不稳而失去对篮板的控制，从而造成打手犯规。
好了，说完理论部分，现在来说技巧。 在突破的时候为了防止被冒，你要注意以下几点：
1、首先，选择合适的突破时机很重要。最好是在对手刚刚起身准备防守的瞬间迅速做出判断并启动突破，而不是等到对手已经立定和你对峙的时候才着急忙慌的开始突破，这样往往事倍功半。
2、观察对手的身体姿态。上面讲了，一旦对方伸手拦截你肯定会伴随着身体的朝向变化及重心的上下起伏，这时候你需要做的就是在对方还没有完全展开行动之前判断好对手的弱点并且加速，当然，如果能结合第一点适时地利用“挡拆配合”可以事半功倍。
3、选择合适的上篮方式也很重要。比如面对高大中锋的时候，最好采用急停跳投的方式，因为这种进攻方式有利于你在面对防守球员的时候能够快速停止下来，而不需要过多的调整步伐和上篮节奏。另外，在高大的内线区域，往往具有身高优势的你更容易受到侵犯。
4、如果你拥有很好的运球能力和球感的话，能够熟练地运用运球变化方向和速度来迷惑防守球员，那么即使对方已经对你施加了一定干扰，你也可以凭借娴熟的技术将其化解。