篮球跳投手心接触球吗?

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如果是在训练时,在练习投篮时可以采取“五指张开、手掌倾斜接球”的方法练习;如果在正式比赛中,则是绝对不允许出现这种情况的! 原因如下:

1.影响美观 由于手指张开,掌心相对,在投篮时会有多余的动作,会影响投篮的姿势和美感,尤其是投射后仰、干拔等难度系数高的投篮方式时,这种因为发力不合理导致身体出现的过度反应更是明显。

2.难以控制 由于没有指证向下的力量,手指无法准确的指向想要击打的篮圈方向(假设是向上),这样会导致多数的投篮都是“瞎投”,命中率根本无法保证。而且在防守强度提高的时候,这种无力感会更容易暴露射手的弱点,让其成为对手重点打击的对象。

3.影响健康 因为手指和手掌是连接全身力量传递的重要部位,很多力量都是从手指传出的,如果是在非正规的情况下强行用不正确的姿势进行大量的投篮,很有可能导致损伤。

4.影响命中率 很多情况不正确使用手上的力量不仅不能命中目标,还会造成力的损耗,无法发挥全部的作用。例如有些人会在扣篮或者上篮时因为害怕撞头而双手用力过度,从而失去了平衡,这样不但起跳高度不会增加,反而容易因为失去重心导致受伤。 如果真的需要在实际中采用这样的握法,那么唯一的可能就是: 在无法使用标准投篮动作(比如手臂受伤不能伸直)时,可以使用“拇指托球、四指发力”的代用方法。

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