打篮球被踩脚背有多痛？
昨天跟小伙伴一起打篮球，我运球突破的时候右脚踩在对方右脚之前，然后整个人就飞了 ... 直接跪下去了！！！！！！！！！！
后来发现踩到我脚的那个兄弟一脸懵逼地看着我 ▼（你特么的突然停住脚干啥！） 而我则是直接趴下了 ▼ 我一直以为自己膝盖有老伤是心理作用所以不敢发力，于是试图单腿站起来看能不能正常走路，但是根本不行！！每走一步都剧痛无比！！！感觉自己的脚踝要脱臼！！！
最后我只能求助于我的小伙伴们，一个把我架起来，另外两个帮我按摩（手动感谢 ). 但是！！！！！痛苦才刚刚开始呢～～～
大家知道肌肉是有记忆的，比如你去抓一个哑铃，第一次可能不够标准，第二次就会尽量往那个方向靠；你的肌肉也一样，它知道你某次打篮球踩到别人脚下导致自己飞出去，这次一定注意，于是就拼命收缩，准备保护你自己 不信你们看看自己的膝盖，是不是特别硬！！！！反正我是完全不能打弯的，我想掰开我的膝盖看一下里面，可是怎么也掰不开（我也不知道为什么会这样）
直到我帮朋友按摩的时候，发现自己手臂力气好像没那么大，一使劲整个关节处就感觉针扎一样，我才开始害怕，赶快去洗了个澡，洗澡过程中虽然不痛，但是皮肤还是青了一大片并且有肿起来的趋势。 晚上回家吃了止痛药，睡了一觉醒来已经不太痛了，但是不能用力呼吸，只要我用力吸气或者呼气，膝盖处就痛得厉害。
现在打字的时候还在担心明天会不会疼得无法上班啊 ... 希望不会！！！！！！！！！ 哎，我那双新买的球鞋啊 ... 还没穿热就已经报废了 T﹏T