跟腱断裂后可以打篮球吗?

宋瀚羽宋瀚羽最佳答案最佳答案

1.跟腱断裂术后的康复过程,主要是为了修复损伤的跟腱、增强肌肉力量、恢复运动功能,最终达到可以运动的目的。 跟腱是人体最粗长的肌腱,连接小腿的腓肠肌和脚跟的跟骨,起到缓冲作用,也是跑步时重要的力量来源之一。

2.跟腱断裂在运动中比较常见,比如打篮球时的跳起扣篮或者踩到别人脚后突然跳起来,都可能造成跟腱断裂;还有跳绳、羽毛球等对跟腱压力较大的运动也容易引起跟腱损伤甚至断裂。

3.跟腱断了之后首先会有剧烈的疼痛感,随后疼痛会逐渐消失或是减弱,此时如果进行患处按压会发现有明显的凹陷,同时还会伴有肿胀的症状。如果发生跟腱断裂最好立即就诊,通过核磁共振等检查明确病情,进行手术修复治疗。

4.大部分跟腱断裂患者经过及时正确的修复,都能得到较好恢复。一般术后第2天即可开始渐进性踝关节屈曲锻炼,防止关节僵硬,增加肌肉弹性。

5.对于跟腱损伤的患者来说,术后早期需要保持制动,然后逐渐开始功能的锻炼,包括肌肉的收缩以及步态的练习,以防止产生继发性萎缩以及肌肉耐力下降等问题。

6.跟腱受伤的患者,尤其是发生了部分或完全断裂的情况,往往会出现一定程度的足下垂,所以应当进行积极的功能锻炼,以防止出现肌肉劳损、关节僵硬、肌肉萎缩等情况。

跟腱断裂经过科学系统的术后康复,是可以恢复到接近正常水平的,但是完全恢复到受伤之前的状态可能比较难。

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