怎么单手握篮球？
看了楼上的几个答案，觉得都是纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。单手掌握篮球，说起来很简单，但是做起来其实很有讲究。如果做不到位或者不了解要点，不仅无法单手很好地掌握篮球，还会造成各种伤病。
本人身高170cm体重65kg，打小前锋位置。左手残疾（左撇子），投篮、运球、传球、上篮等技巧都用左手，左手对篮球的影响可以参见詹姆斯和科比的左侧突破。平时打球以突破、传切为主。 单手掌握篮球，重点在于“单手”及“掌握”两个词，所谓“单手”，意味着只能使用一只手运球、上篮或投篮；而“掌握”则是强调运球、上篮或投篮时，能很好的控制篮球。所以综合起来就是 单手运球、单手上篮或投篮。 而想要做到这些，需要以下几个条件：
一、良好的基础体能。好的体能是做好一切训练的前提。
二、正确的动作模式。错误的动作往往会增加受伤的机率，也会让训练的效果大打折扣。
三、反复地练习。熟能生巧，只有不断地练习才能提高单手技能。
四、适当进行力量训练。对于单手持球来说，强有力的手、腕、肘部肌肉群是保证能拿住篮球的关键。
五、培养战术意识。优秀的战术意识可以帮助你轻松地运用单手技术并合理运用身体对抗。 当然，除了上述几点之外，还有很重要的一点需要注意，那就是在单手掌握篮球的时候，要掌握好一个度。这个度就意味着不能过度依赖某一手来拿球进攻，否则你会失去平衡，更容易受伤。
另外，我还想说的是单手掌握篮球虽然很好，也很实用，但是在比赛中你更需要学会双手来掌握篮球。因为比赛中会出现各种各样的突发情况，有时候也需要借助外力来增加进攻的杀伤力(比如造犯规)，所以学会双手掌控球会让你更从容。