田径体育教练重要吗？
这个问题，我想我很有发言权。 我是练了八年竞技体育的老运动员，运动项目是短跑，直道项目（100米、200米）。我们那时候的田径训练，完全是遵循着体能训练的原则开展的，所谓体能训练，就是要大重量、高密度、高强度的训练。每天除了基本技能（各种技术动作）的训练外，还有力量训练、速度训练和耐力训练。 先说说教练的作用吧！好的教练可以让人事半功倍，同样练一年，可能你跟错了教练，就比别人差了很多，好教练可以让你迅速在技术上进行突破；同样练十年，好的教练能够让你保持成绩稳步上升，而差的教练则会让你停滞不前甚至退步。 好教练都是可遇不可求的，遇到一个好教练，一定要珍惜！！ 我职业生涯遇到过几个教练，给我影响最深的要数我的省队教练和我的大学主教练。两个人训练理念截然不同，但是我却能在他们身上学到很多不同的东西。
我的省队教练带我从小学进入省队，开始专业训练。他的特点就是重技术轻体能（其实在我们这一行，真正重视体能的都是特例，因为我们的比赛周期不长，一般都在两天内完成所有比赛），每星期都会抽一天时间给我们讲战术，讲技巧(他本身不是专业的田径教练），虽然训练强度很大，但是我们每天都能有半天时间学习文化课程，也能抽出时间进行身体素质练习。由于我身体条件不错，他在技术和身体素质上给予了我很大的空间，在我能力范围内让我做大量的技术动作，所以我的水平提升得很快。
我的大学主教练跟我们强调最多的就是体能，每天早上五点半起床进行体能训练（主要是核心训练），每一个动作都要力竭完成（就是做到最后一下不能停，必须让自己处于极度疲惫状态才能结束）。他训练的时候不允许偷懒，用言语刺激你加快训练速度，用动作来羞辱你（比如在你做完一个动作后，他可能会故意踩烂你的鞋子，或者用手碰掉你汗湿的头发）。但是他训练的同时也会给你很大的自主权，你如果有条件可以请私人教训练，只要他不反对，都不干预（当然费用很高，一般人承担不起）。他从来不强迫你参加高水平的比赛，除非你自己想。所以他带出来的学生不怕比赛，但是技术能力普遍不高。