体育能教会孩子什么？
本人为国家级游泳运动员，从小在竞技体育中长大。现在从事青少年体育培训工作。对于“体育”两字，感触颇深！ 体育运动，不光光是训练，更有很多的赛前准备，和赛后的调整恢复。这个过程，就是锻炼孩子综合素质的最好过程。 我小时候是游仰泳的，每次训练前，都要进行热身活动，防止受伤。热身完毕，就开始正式训练了。训练内容包括力量、柔韧、灵敏、耐力、以及核心技术。每天如此，从不间断。
在比赛中，我代表单位参赛的时候，还要提前半个月到一个月，根据对手特点，制定技术战术。比赛结束后，还要做大量的赛后恢复，包括身体上的，和心理上的。因为长期参加高水平的比赛，能让一名运动员快速成长起来。
体育运动，不仅是体格的锻炼，更是意志品格的培养。很多体育运动，都会对性格产生影响。比如篮球运动，需要具有极强的团队协作精神；排球运动，则需要每个队员具备敢打敢拼、善于拼搏的精神。这些精神的获得，不是靠思想教育就能获得的，而是需要在实战中得到磨练。
我个人认为，体育锻炼对孩子影响最深远的，不是体育技能本身，而是持之以恒的良好习惯，和战胜困难的勇气。无论什么样的体育运动，都离不开这两点。当孩子们长时间坚持参加一项体育运动后，他们的毅力一定会得到升华。当他们在生活中遇到挫折时，他们也会想起自己曾经遇到的困难，进而产生“我能行”的自信，从而走出阴影，迎接新的生活。