乒乓球4mm还是40的好？
这个得看你自己，如果你是刚学，力量不足，那么建议用40的（一定要加海绵！），这样球速能更快点，更有利于你掌握速度感，如果打习惯了40的，突然换成4毫米的，那肯定不习惯，至于为什么，你去球场问问那些打球的人就知道了；相反，如果你已经打好久乒乓球了，身体素质不错，喜欢攻球，那可以选择4mm的球，那样出球更转，也更适合攻击。 不过我建议你最好不要一直用4mm的球，因为这种球很贵啊，我们这里一包20个要74块钱，而40的只有59块钱一包，所以如果一直用4mm的话，那成本实在太高了。当然如果你有钱没地方使，那我上面的话当我没说。
另外再说一下拍子的问题，如果你的技术已经到了一定的层次（比如你已经能比较轻松地打出高质量的弧圈球了），那可以考虑换一把比较好的拍子，毕竟好马配好鞍嘛，这样的话你的技术才能得到更好的发挥，否则的话，技术再好，拍子的弹性和韧性不足以提供给你很好的手感话，那也是白搭。