对体育有什么看法？
体育是一种复杂的社会现象，它具有多元功能 . 作为社会存在物，人体是自然性与社会性的统一体；人的体育运动也必然同时具备生理和心理的两重属性．探讨体育运动的多功能性，就必须从这两个方面着手进行研究。
一、体育的生理功能 （一）体育促进新陈代谢 运动可以改变肌体的机能状态，增强机体对新陈代谢的控制，调节脂肪代谢和糖代谢，增加细胞内酶系统的活性，从而提高机体的代谢水平，最终起到促进机体健康的作用。
（二）体育预防疾病 科学实验表明，经常参加体育锻炼可以减少心脏病的发作，延长心脏使用寿命；可以有效防止肥胖病、糖尿病以及高血压等疾病的发生；还可以改善消化系统的功能，降低患慢性胃炎、溃疡病等肠胃系统疾病的发病几率。 （三）体育促进人体的正常发育 体育锻炼能够刺激下丘脑相关神经激素的分泌，通过神经调节的方式来影响其他内分泌器官的功能，进而调控体内激素的合成与释放过程，最终达到促进人体形态发育及机能能力增长的目的。
二、体育的心理功能 (一)建立良好的社会关系 在体育参与过程中，人们在互动中增进了解，在竞争中培养团结，在帮助中结交朋友，在不断尝试新方法和克服新困难的过程中学会信任和理解，可以说，没有比体育更直接、高效的树立自信心和确立责任感的方式了！
(二)塑造积极的心态 运动员在备战参赛期间往往要经历无数次的测试和训练，在这样一次次地磨练中，他们必须学会接受自己的不足并找到改进的方法，在实现目标的过程中不断积累成功的体验，逐渐形成积极向上的人生观和价值观。而普通人在投身于体育运动时，也可以享受这种自我激励的过程，在健身或比赛中感受自我价值，塑造一个积极、向上的心态。