国际象棋算不算体育？
我学棋的时候，刚入门，老师就说，下棋，是要用脑的，是要锻炼大脑的。后来渐渐知道，下国际象棋对大脑的好处：提高智力、学习能力和记忆力；改善逻辑思维能力并增强数学能力； 提高专注力；培养耐性；塑造胜不骄败不馁的精神品质等等。
后来，我又知道了，下国际象棋不光是对大脑有益，而且对肢体也很有益。比如说，下国际象棋需要观察，思考，判断，实施，所以对我们的眼睛是很有好处的。下国际象棋要调动全身肌肉参与，特别是手指的灵活度，所以对大脑和肢体都是很好的。
再后来，又知道了下国际象棋不光对我们自己好，还对家人，朋友有好处。因为下国际象棋需要交流，所以可以增进与朋友家人的交流和沟通，下国际象棋是智力运动项目，不仅可以增智，还可以健身，一举两得，何乐而不为呢！ 其实，下国际象棋到底对我们有什么益处，主要还是取决于我们的对手。如果我们碰到的是一个实力相差不大的对手，那么下国际象棋就可以说是双赢的。因为我们在与他的对局中都可以得到磨炼。这种相互学习和促进的过程，就是对智商和情商的双重提升过程。
当然，如果我们的对手很弱，那就不存在上述问题了，我们大可不必把对象下成朋友，而是应该尽量把对方杀得一败涂地，以摧枯拉朽之势取得对局的胜利，这样虽然能给我们带来快感，但我们也不能忽视这样的后果——由于对手太弱，我们可能找不到下棋的乐趣，从而产生厌烦的情绪，最终弃棋。这是得不偿失的做法。 所以说，找合适的对象来下棋是很重要的。如果无法找到合适的对象，那就试着让自己成为高手吧！你一定能做到的！