练体育为什么会高血压？
体育运动导致或者加重高血压，我认为是不合理的。 体育运动本身是有益于健康的，而且可以辅助治疗很多慢性炎症疾病、代谢性疾病等等。 当然运动也有害健康，比如过度运动可能会造成运动性免疫抑制、运动性损伤、运动性贫血等，但这些都是以过量、不正当的体育运动为前提的。
而题中所说的“练体育会导致或加重高血压”，我猜测可能是指剧烈运动后血压升高的现象。这个现象确实存在，但是并不合理。 因为人体在运动时，会反射性地出现心跳加快和心肌收缩力增加，从而对血管产生挤压，使外周动脉阻力增加，从而导致血压升高。 当运动停止，血液循环功能恢复至基线水平，血压也会恢复正常。因此这种因运动导致或加重的“高血压”，一定是暂时的，在运动结束后几分钟到几十分钟内就会消失。
长期锻炼的人群，由于身体对运动的适应性的关系，一般不会出现剧烈运动后血压突然升高的情况。 但需要提醒的是，如果运动期间出现了剧烈的心绞痛、心慌胸闷，一定要终止运动，尽快去医院就诊！ 关于运动与高血压的关系，目前国内外研究均未发现规律运动能够引起原发性高血压或加重已患的高血压病。规律运动不会诱发高血压或加重已患的高血压。
已经有高血压的患者，适当运动有利于控制血压；没有高血压的患者，通过参加适宜的运动也可预防高血压的发生。 不过需要注意的是，无论是否患有高血压，在参加运动的时候都需要严格控制运动强度，避免过度运动。 因为不论哪种原因引起的血压升高，都会带来一系列健康问题。建议出现这种情况时及时到医院就诊，完善相关检查，明确病因后再做进一步处理。