体育训练时教练会打吗?

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我练武术的时候,最苦的一天是练剑,因为之前一直练习棍法,所以拳腿都练得不错,但是剑术真的是一团糟。上午基本就是练基本套路,老师看起来心情还不错,还夸了我是有天赋的孩子,下午就是实战和体能了。 先说说实战吧,每人配发一个沙袋,自制的(用塑料编织袋),上面画了一个拳头,非常可爱.每次击打都有乐趣。不过这种乐趣只持续到沙袋飞了出去,由于我们那个小县城没有专业的搏击俱乐部,所以能接触到的格斗项目极少,那时候大家对于搏击的概念还是比较模糊,只知道散打、拳击这些名称。

每天除了最基本的体能,还会加上各种体能,跑圈,深蹲,哑铃,各种核心训练,其实现在想想那些训练还是挺有用的,至少身体素质不会差到哪里去。当然,如果哪天体能没过关,那惩罚可是挺重的哦!

武术训练虽然也会有疼痛,但是教练一般都是让你感觉到疼,但不会真的下狠手,毕竟还得留着一条命来继续训练不是!

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