体育训练时教练会打吗？
我练武术的时候，最苦的一天是练剑，因为之前一直练习棍法，所以拳腿都练得不错，但是剑术真的是一团糟。上午基本就是练基本套路，老师看起来心情还不错，还夸了我是有天赋的孩子，下午就是实战和体能了。 先说说实战吧，每人配发一个沙袋，自制的（用塑料编织袋），上面画了一个拳头，非常可爱.每次击打都有乐趣。不过这种乐趣只持续到沙袋飞了出去，由于我们那个小县城没有专业的搏击俱乐部，所以能接触到的格斗项目极少，那时候大家对于搏击的概念还是比较模糊，只知道散打、拳击这些名称。
每天除了最基本的体能，还会加上各种体能，跑圈，深蹲，哑铃，各种核心训练，其实现在想想那些训练还是挺有用的，至少身体素质不会差到哪里去。当然，如果哪天体能没过关，那惩罚可是挺重的哦！
武术训练虽然也会有疼痛，但是教练一般都是让你感觉到疼，但不会真的下狠手，毕竟还得留着一条命来继续训练不是！