体育文化的价值有哪些？
本人，男，90后，大学体育文化老师一枚 先扯淡点体育的价值（其实就想放几张图…） 图片说明：学校运动会方阵（这个运动会的意义就在于检验各个班级的体育风貌，看班服是否整齐划一，看精神抖擞有没有） 这张是以前教散打时候的学生，他们这代人是属于比较典型的90后的，现在都是社会上的各种中流阶层了。看着自己的学生从稚气未脱到意气风发，从胆小腼腆到豪爽大方，觉得挺欣慰的吧应该…… 再来说正题，我认为体育可以给人带来哪些改变或者价值呢？ 我想大概可以分为两类 人本身存在的价值与生命价值 体育赋予人类的三种力量 第一种：身体的力量 第二种：技能的知识 第三种：心理的能量 现在的人很缺乏运动，很多人因为长久不运动，体质会变得很弱，肌肉量也会下降很快（这里指普通大众，不是运动员哦 )。
在《运动改造大脑》中提到，人体在不断运动时大脑会不断分泌多巴胺，这种激素能调节人的情绪，使人保持清醒和愉悦感，还能降低压力激素水平，让人远离焦虑、抑郁。同时，锻炼还能够刺激脑源性神经因子，改善大脑处理情感和控制冲动的能力，从而起到预防多动症的作用。（哇哦，是不是感觉运动可以使人变聪明？！！）
所以啊，朋友们，动起来呀～ 来段广告，我们院最近做了个关于学院体教融合项目调研，想了解一下大家对“体教融合”项目的看法与需求，希望您能抽空填写这份问卷，感谢！