初三体育跑步穿什么鞋？
我初中也参加过运动会，当时也是要跑1000米（当时也不知道哪来的勇气报1000）。最后跑了3分50多秒（可能还不止），当时真的是差点晕倒在学校操场。 后来回家，我妈给我了一双运动鞋，说是某体育名牌的，我当时也不知道，不过确实挺贵的，一千多大洋呢。 然后我就带着好奇的心情（因为我从来就没穿过这么贵的鞋子）穿着去学校了。到了班上，有个同学居然叫我“鞋贩子”，因为当时大家都穿几十块一双的杂牌运动鞋，而我却穿了一双上千块的鞋子，大家自然觉得很新奇。 不过，这双鞋子并没有给我带来好运。在运动会上，我竟然跑完了整个赛程！天呐，我真的不敢相信，原本以为我会倒在终点线前，可是我却撑下来了。而且也没有觉得脚很酸痛，这感觉让我有点惊奇。（要知道我之前穿几十块的运动鞋跑步，每次完赛都难受好几天）
事后，同学们围着我问东问西的时候，我看着自己脚上穿的运动鞋，心想，难道是牌子不同所以效果也不同吗？（当时真的就是小白一只，什么都信） 之后，我参加了学校的田径队，教练给我们每个人发了一双新的运动鞋。我看了一看，竟然是同一个牌子！那个时候我对这个牌子已经有了一点认识，知道它是专业做运动的。后来问了教练才知道，他每个季度都会领新鞋子，这是上级分配给他的任务。（那时候我们学校还挺穷的） 后来我学了物理化学等知识后，才了解很多关于跑步的知识，也对运动鞋有了更多的认识。
首先，人走路和跑步时候，都会产生膝内翻（O型腿）或膝外翻（X型腿），一般成年人都属于前者。而小孩子由于骨骺（成长的关键部位）还没有闭合，是有可能矫正的。所以，如果成年人想要购买运动鞋，最好选择带有“内支撑”的设计的产品。这样才能有效预防运动伤害。
其次，运动鞋的主要构成是鞋底、鞋身和鞋面。其中鞋底又可分为基础底和功能底两种。基础底的防滑性和耐磨性都很好，价格便宜；功能底的针对性强，价格相对昂贵。根据每个人的足部情况，选择合适的运动鞋很重要。