我火是热火还是火箭？
中医理论认为，人体有阴阳血气，阴阳平衡则身体健康，阴阳失衡则生百病。火是人体阳气的外在表现，并非仅仅只有上火一种形式，而是有“少火”和“壮火”两种形式。
“少火”为“正常的、有节制的火”，是生命之源，能促进人体正常发育和新陈代谢。“壮火”为“不正常的、无节制的火”，其耗伤人的气血、阴液，是万病之源。壮火导致的“上火”症状包括烦躁、口腔溃疡、牙疼等等。壮火克伐少火，使少火不足以维持人体生理运动而引起各种病理变化，比如常见的有畏寒、疲倦乏力、拉肚子、性功能障碍等。
少火太弱，壮火太壮，二者失调就是我们说的“上火”上火实际上是人体的阴阳失衡、气血不畅所致，中医所说的“实则泻其子”，就是要调理阴阳平衡。传统中医将“上火”分为实火和虚火两大类，而壮火即为实火，少火不足则为虚火。
上火症状怎么区别
上火分为实火和虚火。实火一般发病很快，症状明显，包括经常口干舌燥、胃火过盛、烦躁等；虚火主要是慢性的，包括低热、颧红、干咳等。
实火一般发病很快，症状明显，比如容易被上呼吸道感染，经常反复感冒，出现发高热、咽部肿痛、口腔溃疡、大便干结、小便短黄、舌质红苔黄等症状。这类人一般偏于内热体质，受外邪很容易发病，容易反复感冒，而且高热不退。
而虚火是慢性的，常见症状包括低热、颧红、干咳、汗多、大便溏泄等。此类患者多为年老体弱，或长期劳累、病后、产后的人，由于形体虚弱、抗病能力下降，容易出现小病不断。