我昨天采访了一位职业篮球运动员，问他如何训练，他说： “我们一周练六天，一天训练内容如下： 跑400米（热身后），做8组俯卧撑，每组20个；深蹲起立16组，每组20个；哑铃刺/直拳16组，每组25个；哑铃勾拳16组，每组25个。做完这些基本就一个小时过去了。
2月1日晚19点35分， 广州恒大客场挑战泰国清莱联队，这是新一期国家队集结后的第二场热身赛，也是里皮率领国足征战2022年卡塔尔世界杯亚洲区预选赛的首秀。 这场比赛是在恒大队内选拔出来的球员中产生，由卡纳瓦罗亲自担任主教练，张琳芃、姜还是等老队员全部进入名单。
以前在休斯顿火箭队（奥兰多的时候）做过球探，顺便看过他们怎么充气。 当时是15-16赛季，火箭队的教练是霍福德，他在球馆里有个办公室，我进去过几次，里面有一台非常巨大的机器，上面有一些接口，每个接口上面都有标签，写着各个球队的名字和联系人。
我在知乎上一直比较低调，很少回答问题（其实是因为我本来就比较喜欢沉默）。不过这次看到这么多人关注这个题目下的回答，我还是不请自来的写一份短一点的解答。 首先我想说的是，2016年的欧洲杯，虽然摩尔多瓦队成绩不佳但是他们的进步是有目共睹的。球队的整体实力和战术素养跟四年前的欧洲杯相比都有了非常大的提高。
4次，7、80年代那几年，一直打不进决赛圈，98年首次进入决赛阶段比赛，2010年再度跻身决赛阶段。 朝韩联合申办2002年世界杯，但最终未能成功，那一年中国队进了决赛圈，很遗憾最后点球不敌埃及无缘正赛。
在解放者杯的历史上，目前共有3支来自美国的球队获得过冠军奖杯。其中2014年的冠军得主就是美国大联盟的迈阿密足协队（Miami FC）. 在国际足联最新的国家和地区排名榜中，墨西哥是第9位，而位于北美洲的美国人只排到了第75名。 尽管没有独立的国家地位，但在足球圈里，美国人并不认为自己是墨西哥人。
现在在NBA打球的现役球员里，公认的最矮的是布鲁克林篮网队的后卫丁威迪。身高167cm。 丁威迪今年刚刚与篮网队签署了一份4年总价值为3600万美元的新合同，此前他的合同还剩一年价值835万美元，新合同的第二年是他薪资最高的一年，达1325万美元。
北京时间5月6日19点35分，2018赛季中国足协杯决赛即将打响！苏州东吴对阵武汉卓尔！ 这场比赛的胜利者将获得足协杯的冠军，而落败方则遗憾错失“全年双冠王”的机会，在比赛中失利的球队将分别获得亚权和季军的荣誉。
乒乓球有很多打法，每个打法的形成是和球员个人的身体素质、技术特点、打法和理念分不开的。比如，正手好反手不好的球员会形成以正手为主的突击打法；正反手都非常好的球员会形成全面型打法，像张怡宁、许昕；也有像马琳这样的以左手为主的球风…… 不过，专业的乒乓球运动员一般是以反手为主、