cba球员的训练如何提高?

庞茱芊庞茱芊最佳答案最佳答案

CBA和NBA的差距,不仅仅在场上,更在场下;而CBA和NBL(澳大利亚篮球联赛)的差距,不仅是场下,更是场上…… 作为一个业余爱好者(大学篮球队水平),曾经有两次近距离接触职业球员的机会,一次是跟我的偶像易建联,另一次是跟胡卫东。

因为球迷的身份,所以能和这些运动员交流我感到非常幸运——特别是阿联,当时他刚刚到广东队,我在中山大学读本科,每周末都乘火车去看他们训练,练完加练定点投篮,投完就聊几句,很开心的经历~ 说回正题,CBA和NBL的球员确实都很努力,这一点毋庸置疑。但我看到的CBA球员的训练,比起NBL还是有一定差距的。

最大的感触就是CBA球队更重视体能和身体素质,而在技战术水平和篮球思维上的培养则相对欠缺。一个典型的例子就是运球能力,看过CBA和NBL的球员都能感受到,CBA很多球员的运球其实是很差的,这和他们平时不注重运球训练有关,因为CBA的比赛节奏没有NBA那么快,很多时候中锋大前锋都会持球推进。但这是不科学的,虽然目前CBA大多数是中锋或者大前锋出身且以内线脚步为主,但运球能力的培养不能忽视。

另外一点感受就是CBA球员非常勤奋,无论多累,只要没有伤病,训练必须完成,而且态度都非常认真。这也是竞技体育的魅力吧,即使再疲惫,也要在完成训练任务的前提下再休息……

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