乒乓球直拍怎么抽球?
首先,你说的抽球应该指的是横打(近台快攻),而不是业余爱好者经常使用的扣杀。 其次,业余爱好者的水平有限,往往用词不当或者对要领不理解。 无论是什么打法,乒乓球都是技巧性很强的运动项目之一,没有什么是靠练就能达到高水平的。但也有一些方法可以借鉴、提高。
1.多看看专业选手和高水平爱好者打球的视频,仔细分析他们的正手进攻、反手进攻、搓球、拨球、挑打等技术的运用情况,总结规律,并用于训练中;
2.练习击球动作是第一步,要像机器人一样去练习,每一步都要做到位(如引拍、挥拍、用力方向、恢复防守姿态等等),一步不到位就重复到位,直到感觉动作轻松自然为合格,否则就是动作不到位,需要进一步改进;
3.在练习击球动作的同时,结合步法进行配合,左右移动,前后移动,高抬腿跑等等,让动作更加完善;
4.加强防守训练,比如多球训练,两人互相发球,做接发球训练;也可以一人发球,其他人接发,训练自己的应变能力,以及加强基本功;
5.尝试各种技术结合起来使用,培养自己多变的技战术能力。