打乒乓球忌讳什么?
1.不要随便用手去摸桌子,尤其是对手正在发球的时候,你突然伸手摸桌子,这个举动很容易激怒对手; 2.不要边打球边聊天,特别是在输了一局之后开始骂骂咧咧,这个真的很影响别人观球的心情; 3.不要在场上随意走动,特别是你正在接球或者发球的时候,你在场上四处乱走是很影响别人观球的体验的;
4.无论球技如何,要自信且不卑不亢,球品即人品,你的谦逊有礼会给你加分不少;反之,只会让人越来越看不起你。
5.多向有经验的球友请教问题,你会学习到很多新知识新理念,同时也会让自己水平得到提升,何乐而不为呢! 当然,在球场上有许多规则是靠大家自觉来维持的,例如让球、礼让等。
但有些人他就不必那么多规矩,因为人家实力就在那里摆着,让你三分又是何患无辞呢?所以如果你遇到这样的人,就放宽心大胆地去打吧,只要不过分,不必太拘谨。
排球与羽毛球在室内球类运动中的开展和普及情况不如乒乓球,这与乒乓球运动的简单、经济和运动效果好等优势分不开。虽然排球、羽毛球与乒乓球存在着训练规律和技战术上的很多共通之处,但是二者在动作技能上还是存在诸多的不兼容性,存在相生相克的关系。
首先是握拍动作与排球、羽毛球的击球手型及发力方法相矛盾。正确的握拍是进行高质量乒乓球击球技术的首要前提,而打排球或羽毛球时,击球手型均为全手掌击球,击球时都是用手掌整体发力击球,大、小鱼际肌没有区分别。经常打排球和羽毛球的人,容易形成大、小鱼际肌肉记忆,握拍时不自觉地形成满把握拍的错误动作,直接影响对乒乓球各项击球技术的全面学习和掌握。
其次是两者的发力结构不同。乒乓球运动的下肢发力是通过两腿屈伸带动腰部旋转发力,腰部作为转动轴心,再带动上肢和前臂的旋转发力击球。而排球和羽毛球的发力大多是前臂的上下直接击球发力。对于初学者而言,先进行排球或羽毛球的学习,容易对后进行的乒乓球学习形成错误的运动学习动力链影响,特别是对于下肢力量较弱,在进行乒乓球击球时,往往容易出现只用上肢简单击球,下肢空摆的现象。
在实际的运动训练中,为了保证各运动项目的训练质量,一般推荐以某个项目为主,在进行这个项目训练的当天,不再进行其他运动项目的训练。如果以排球为主,在当天也不安排乒乓球或羽毛球训练。若不是以上三个项目的某一个专业运动员,也建议至少保持每两周连续训练两个同种运动项目进行一次训练,避免形成相互干扰。