怎么接快球乒乓球?
先放技术要点,再放实战录像。 首先,接球前,双脚下蹲,降低重心,准备启动步伐; 其次,判断来球路线及旋转方式(靠脚步移动和腰腹力量提前预判来球); 最后,根据判断选择合适步伐加身体挥动(上步、撤步、跨步、跳步等)+手腕发力 这样就能比较轻松地接发球了。 (。ò ∀ ó。)我就是这么接球的!是不是很简单! 不过呢,一般业余爱好者都不会给你这么舒服的接球机会。因为他们……不会发那么标准的球。 这时候怎么办呢?
第一步,还是判断来球方向与落点,确定用正手还是反手接球(这个判断依据可以是多方面的,比如对方是右手持拍,那通常下旋发球会相对较多,此时可以判断落点为右侧斜下方,用反手接球更合理);
第二步,启动步伐,身体迎上去(划重点,这个是主动动作,不是被动抬手臂哦 ),同时眼睛盯着来球;
第三步,在步伐到位的同时,判断来球旋转方式,并运用手腕力量将球回击过去(注意:这里运用的是腕力而不是臂力,所以能扣杀的球员并不一定擅长接发球,真正顶级的高手往往能将发球权和接发球权转换自如,你懂我意思吧)。
如果这个时候你还没有能够成功地将球击出,那就说明你的基本功不够扎实,建议多加练习。 如果上述方法还不能帮你很好地解决接发球难题,请看看我的视频~加油啦~