乒乓球砂板是什么？
以前曾经玩过一段时间砂板，后来因为种种原因放弃了。 砂板分为传统砂板和现代砂板两种。现在一般比较专业的俱乐部或者教练是不会用传统的砂板教学员打乒乓球的（除了做复古练习），原因是传统砂板容易使初学者造成手腕等关节受伤；而且技术打法比较单一，很难适应现在乒乓球技术多元发展的需要。 所谓“现代”是指采用了新材料、新工艺制造的球拍。目前市面上出售的现代砂板大多是采用玻璃纤维作为球拍的板身，具有重量轻、弹性好、不易破损的特点。但是缺点也比较明显：由于击球时声音较大，会扰邻；由于是新的材质，大家用起来心里可能会没底(其实完全不用担心)；还有价格较为昂贵。
说到这，可能有人会问：既然现代沙板有这么多优点，是不是就可以取代传统沙板了？ 其实不然。首先这两种沙板的技术特点是不一样的。虽然都是通过抛球后用手持拍击打球，但最终形成的运动轨迹是不同的。可以这样理解，传统砂板的运动路径相对较直，而现代砂板则是一个绕球拍旋转的动作(类似甩大绳)。所以从这一点上说，无论使用哪种沙板都需要一定的学习过程才能掌握。其次，两种沙板在应用上也有不同。
通常来说，初学者可以先练习传统砂板，原因前面已经说了。而有一定基础的乒乓球爱好者则可以结合自己的特点，选择适合自己的现代砂板。这是因为现代砂板虽然技术打法比较单一，但是可以通过加长胶皮来改变球的运行轨迹，进而达到独特的进攻或防守的效果。
如果只是想玩玩，不追求技术上的全面提升的话，可以买几块废旧的橡胶片自己加工成沙板。具体的方法如下：找几个大小一样的塑料杯子，盖子和杯身分开，再用剪刀把盖子分别剪成两块圆形薄片，再把它们用胶水粘在一起做成一个圆饼状。然后把橡胶剪成细条，一圈圈地缠绕在这个圆饼上，最后用打火机烤粘住接口就行了。