乒乓球卸力球怎么接?

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首先,要明确一点,无论多么高超的接发球技术或者器械(发球机、机器人等等)都无法完全模仿出教练在课堂上教给你的接发球技术,因为教练上课时主要讲的是各种基础的正反手接发球、起下旋球、发加转球等。至于你说的这个“卸力球”,我猜也就是指这种用拍子轻轻一挡,把球挡回到对方桌面,使对方无法形成杀板或者再次进攻的一种方法吧…… 这样的手法其实很常见,很多初学的乒乓爱好者都会,但是往往不够规范和熟练。我来详细说一下怎么接好此类球—— 首先,要调整好自己打球的位置,尽量靠近桌边,并保证自己的膝盖和腰部具有最大的活动幅度,这样能保证自己在接发球时能有最快速的反应。 其次,要在接发球的瞬间,尽可能多地获得对方的来球信息;比如:来球的上升期还是下降期?是右手运动员发的左侧上旋球还是右侧上旋?来球有没有带旋转?什么旋转?来球的速度是不是很快?是否有追身球?(这一点对于女运动员尤其重要!)

最后,根据你对对方来球的判断,选择对应的接发球姿势。一般来讲,我们常见的接发球姿势无非以下几种: 那每种姿势都有其适应的范围和缺点,没有绝对的好与坏。具体采用什么样的姿势,还要取决于你的力量、速度、步法、手腕手指力量以及心理素质。如果此时你正面对一名右手持拍的队员,且他(她)以右半侧身的位置和你对打,那么可以肯定的是,他的左手一定会比你的右手速度快,所以你最好用右手持拍的姿势去接发球,如此才能最大限度的发挥你左手的优势。如果你是一名左撇子的话,则反之为最佳选择。 当然,接发球的姿势还有很多,比如站在中间,双手抱头,双脚并拢,整个身体保持下蹲姿态等等,这些看似怪异的接发球姿势,虽然不常用,但都是建立在合理动作框架上的变型,都是可以使用的。

接发球是一项技术含量高的运动,需要耐心细致的练习,祝楼主早日掌握这项技能。

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