乒乓球有多少种技巧?

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作为国球,乒乓球可以说是一项大众化运动。而且由于国球的地位,使得这项运动在群众中深受欢迎。但是很多初学者刚开始接触打乒乓球的时候,总是被各种各样的问题所困扰,不知道该如何开始练习或者如何提高技术。在这里我就根据自己的经验和体会来说一下关于入门的一些问题以及注意事项。

1.器材准备 无论是乒乓球还是羽毛球都是需要一定的器材来支撑运动的开展。对于乒乓球来说最基本的器材就是乒乓球、球拍和场地。 (1)球 乒乓球可以用生胶皮或正胶皮包着的普通塑料球,也可以用电子乒乓球训练机发出的电子脉冲电波形成的电波球。但无论用什么球,都必须符合规定标准。 (2)球拍 在所有器材里面,球拍可以算是最贵的了,好的球拍能够给你的技术水平带来质的提升。所以选择一副合适的球拍很重要。 一副合格的球拍必须要带有编号的合格证以及出厂日期。

一般常见的球拍分为两种,一种是没有柄皮的,另一种是有一层手柄皮的。没有柄皮的球拍一般来说都比较重,适合成年男性使用;有柄皮的球拍相对都比较轻,适合各种人群,尤其适用于女性及儿童。 大家在购买时可以留意一下。

(3)场地 打好乒乓球的另一个关键就是要有一个合适的场地。对于成人来说,一般建议要在40平方左右,地面平整且无杂物。 如果是小孩学习乒乓球,建议更尽量挑选大一点的场地,更有利于小孩的活动。同时也要注意防止孩子受伤。

2.掌握基本动作 学会了器材的使用后,接着就要学会相关的基本动作,这些基本动作主要包括:发球、接球、移动步法还有最基本的握拍方法。

(1)发球 正确的发球姿势能提高你击球的命中率,同时也能增加你的威力。在发球时我们要注意以下几点: (2)接球 接球时,要注意以下要点: (3)步法 (4)基本握拍 以上只是对入门新手做一些简单的介绍,希望能对大家有所帮助!

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