3d乒乓球怎么发下旋球?

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先说一下发球的动作,标准的3D乒乓球发球动作是这样的: 重点在于蹬腿发力,通过腰部力量带动手臂,使球拍在胸前形成“弧形”(实际不是完全的弧形),然后挥臂,注意不要抬肘,最后由腰腹力量带动收小臂、回引拍。

整个过程中,腿部和腰部是发力的主要部分,手臂是传导力量的主要通道。 下面分享一下我的练习方法: 找一个没人的地方,最好是一个角落,摆一个桌子,桌子上放一张A4纸,用来记录你打出去的球是否下旋。

1.找感觉。 这个感觉就是击球瞬间有摩擦的感觉,如何找到这种摩擦的感觉呢?你可以这样做:拿着球拍,无球状态下,用球的底部去触碰桌子的边缘(尽量靠近自己),体会那种摩擦的感觉;或者用手掌去触碰到被风干的泥土,感受手掌磨擦与粘滞的感觉。

2.多打球。 这是最重要的一点,熟能生巧就是这么来的,只有不断地练习才能使技术得到提升,多打打乒乓球,在打的过程中去摸索,去思考,从而提高自己3d乒乓球发球的技术水平。

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3d乒乓球发下旋球的具体步骤:

1、抛球,右手执拍者右手持球由身体右侧由下向上抛起。

2、引拍,当球下落至网高时,持拍手向身体右侧后下方引拍,引拍同时前臂内旋,使拍面以至整个球拍绕前臂的纵轴逆时针方向转至拍面垂直或稍后仰。

3、挥拍击球,当球从高点下落至下降前期,前臂以腕为轴挥拍向前下方屈,同时以手腕发力为主向上撞击来球的中下部。并以向前下带动向上摩擦球心以产生旋转。

触球部位:中下部

发力方向:向正下方撞击。

落点:直线或者斜线落点

站位:站位底线靠近端线

击球动作:击球时击球板包裹球,发力向下同时带动向前。

下旋球特点:球速不快、球的落点比较长、球落地后反弹较高

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