乒乓球怎么练反手力量？
题主的问题其实是两个问题，一个是正手好还是反手好，另一个就是反手怎么练。 首先说第一个问题，关于正手好还是反手好的问题。 这个其实完全取决于使用者的个人习惯和打法风格，以及球友们对打法的认可程度（这个因素会影响球员选择正手或是反手发球、选号等）。 比如，如果你是横板选手且习惯反手发力(其实大部分业余球员都是)，那么你的正手就会相对较差；而如果是直板选手且习惯正手发力，那么你反手相对正手来说会差一些。这就是个人习惯导致的力量分配不同引起的。 但是这种差异并不是指反手的某一项能力会比正手强多少倍，其实两者的差距是不明显的，可能仅仅是反手击球时能够更充分地调动对手罢了。
再说说第二个问题，如何练反手。 这实际上是一个大问题，毕竟影响反手的能力因素有很多，比如动作结构、发力模式、小球技巧等等。 如果仅仅说如何提升反手的能力的话，我觉得可以从以下几点做起。
1.多打多练。这是最重要的一点。只有不断地练习才能积累经验，提高能力。如果自身缺乏毅力，可以寻找外界的帮助，比如与小伙伴约战，或者参加俱乐部，球队的活动。 2.找正确的动作感觉。这点可以通过看教学视频或请教专业的人来获得。
3.注意小细节的培养，尤其是小球细节的处理。这一点需要多观察高手的对决和自己的比赛录像加以总结。同时也可以多看看有关视频来学习和培养自己的小球技艺。
4.结合自己的特点制定相应的训练计划。这一点可以和专业人士进行讨论来获得。 还要强调一点，任何的训练都要建立在基本功扎实的基础上，所以先把基础打好，再进行能力的提升。否则很可能因为基础不牢，出现本末倒置的情况。