儿童打乒乓球会长个吗?

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我儿五岁时,在本地一所小学上小学,学校有乒乓台,所以经常打乒乓球。 身高体重如下: 五岁时113cm,34斤。 上初中后进入当地重点中学,住校生加晚自习到九点半,十点半下自习,回家后每天一个半小时球,周末全天,寒暑假白天黑夜无休。

身高体重如下 十四岁时170cm,62公斤。 因为打乒乓球,导致腿部肌肉发达,小腿比一般成年人都要粗壮一些(后面有图) 因为打乒乓球运动量比较大,每次打完都会大汗淋漓,但是不长肌肉,瘦的很均匀。现在四岁了,身材像竹竿,但是很苗条很有型。目前身高185cm,体重不到60公斤。

打乒乓球确实能长高,我儿打了六年乒乓球,长了将近70厘米。而且身体很匀称,没有大肌肉也很强壮。这个运动非常有益于身心的健康和发展。但要注意的是不能剧烈对抗和长时间打乒乓球,否则会影响生长。要劳逸结合。 对于那些长得慢或者停止生长的孩子,可以尝试着多打打乒乓球,或许会有意想不到的效果。

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儿童练乒乓球对身体的好处有很多,其中就包括有助于促进儿童增高,具体说来,儿童练乒乓球对身体,尤其是对促进身高的增长有以下几个好处:

儿童练乒乓球能加快血液循环,使骨骼、肌肉、内脏得到更好的营养,有利于促进身体各部分的生长发育。

儿童练乒乓球能加强呼吸系统的功能,长期坚持能使肺活量增大,在练习中能接受大量的新鲜空气,使血液中二氧化碳增多,这都有利于骨骼及身体其他部分的生长发育。

儿童练乒乓球能促进体内物质代谢,使营养成分更好地吸收,这对于增加身高是有益处的。

因此,经常让孩子练乒乓球,有利于儿童增高,让孩子变得更优秀。

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