1，用刮刀轻轻刮去表层的胶皮（不要伤害海绵本身的弹性）
2，用水泡，然后用手轻轻地揉一揉 。当然这个办法不是很有效。。。。特别是对于老运动员的球拍………水基本上没用………
3，去超市或者体育用品商店买一种刷碗用的清洁球，用来刷洗球拍表面（记住！只是表面噢！不要用力刷！会损伤表面的）
4，用吸尘器吸取拍面上的灰尘和颗粒（这个很有用处！推荐~） 用吸尘器吸去拍上面的灰尘和碎屑之后就会发现焕然一新啦~
5，最后一步，上保护膜！ 推荐购买乒乓球护膜（有专门的乒乓球保护膜卖的哟～），这样不仅能保护球拍在存放时不受损害，还能防止球拍沾染灰尘、减少清洗次数，是一举两得的事情。
不过若是保护膜买的不好，或者长时间没有换新的话，它就会变成影响乒乓球运动健康发展的重大杀手………因为它的黏性会导致你打球的时候粘灰………
所以啊，一定要记得定期换新的哦~~
达敢云优质答主先用纱布或毛巾蘸上酒精。裹住球拍，然后将球拍在桌子上用力磨，可以磨掉约90%的胶皮痕迹，其余的胶皮痕迹用百洁布洗擦干尽。
粘有强力胶的乒乓球拍是许多乒乓球爱好者都碰到过的头疼事。目前市场出售的许多强力胶和快速胶不仅粘性特强，而且都用有机玻璃制成的封闭塑料瓶包装，这种胶涂在球拍上经拉伸成海绵状固结后几乎无法清除。若用热水浸泡、钢丝球刷洗或单面砂纸打磨等通常的方法处理后，不仅在拍板上留下难看的胶痕，而且海绵表面也被破坏，使球拍报废。
解决这一问题的关键是使用强溶剂将胶皮软化，使胶皮与拍板丧失粘结力。经多次实践，找到了极好的强力胶清除剂：香蕉水。用一块纱布（或旧丝袜）在香蕉水中浸湿后敷在粘有胶皮的球拍上，然后用报纸包扎后用橡皮筋固定，静置24小时后将纱布拆去，用布擦去胶皮残渣并将球拍洗净、擦干后，再用纱布蘸少许香蕉水将拍板、海绵上的胶皮污渍擦净。最后再刷一层底胶，重新粘贴新海绵和磨砂纸，一张报废的球拍就此得以再生。香蕉水是一种无色透明易挥发的液体，有浓烈的香蕉味，有剧毒，易燃，其沸点低（约79℃），主要成份为醋酸丁酯，它是一种极强的有机溶剂。实践证明，香蕉水对强力胶、快速胶、白乳胶等有十分彻底的清除作用而且不损坏海绵。通常小杂货店都有出售香蕉水。
