乒乓球正胶怎么样搓球？
首先明确一点，无论什么技术都要以动作定型为基础来反复练习。所谓动作定型就是当你做出了这个动作后，你的动作在发出去那一刻是固定的，而不是你思维上想象的可以随意改变动作的。 举例来说明： 当我在练反手拨球的时候，我是这样练的（注意动作的分解）： 先做好动作（定好型），然后进行连续的发球训练，当达到一定的条件（比如10个）就奖励自己休息一会。这样做的好处是把动作形成肌肉记忆，在实战中能更快更准的执行。 那如果在实战中需要更改动作呢？比如说对方来了一句“下旋球”，我知道此时应该把拍子稍微抬起来一些，然后再发力弹击。那么我可以在练习时做一些变更，比如在拍子上粘一些胶带，练习时感觉拍面倾斜了，就需要马上换掉胶布，重新做好动作。
回到问题本身，如何打出高质量的正手快撕、快拔或者加转弧圈？ 答案也是一样的，需要把动作定型打好，然后进行大量的练习，做到肌肉记忆。 也许你觉得我的水平能打些业余选手，那是因为我的基本功扎实，而许多业余爱好者往往忽视基本功的训练。