乒乓球套胶需要多久灌胶？
看天气，如果温度很高，空气非常湿润，那么1-2周一次完全可以；但如果气温较低或者比较干燥，最好3-4周一次。 一般来说，海绵的寿命是1年左右，但是根据气候、使用频率以及是否正确使用等都会影响到产品的使用寿命。 比如说在东北这种冬季特别漫长的地方，一年到头基本都能保证室内温度高于20度，这样的环境对于胶皮来说是非常有利的。而对于生活在南方的人来讲，由于夏季气温高于北方，而且湿度也更大一些，就不适合经常打乒乓球了，毕竟汗水会对胶皮造成腐蚀。
另外，虽然大多数球友并不会刻意去爱护自己的装备，但请记住一点，好的东西往往需要我们好好地去“使用”（这里没有贬义） 比如：不要用力扔乒乓球，打球前做好热身活动，避免突然地大幅度运动给关节和肌肉带来损伤；打完球注意对器材的保护，收好擦汗巾、手套等物品……当然最重要的是：一定要学会尊重对手！