乒乓球要练多长时间?

姬庆奎姬庆奎最佳答案最佳答案

这个要看你的目标是什么。 要想达到专业的水平,以我周围为例,从小开始接触乒乓球,大概六七岁开始训练(主要是乒乓球基础比较好,爱玩儿),每天两三个小时,每周六天,这样一年下来就是100多个小时,连续的训练,不出意外的话,差不多三四年的时间就能打到相当不错的水平了,当然这个过程是不断重复的,因为技术不是一天两天能练好,而球感和手感是需要长期连续的实战才能积累的。

如果从专业角度考虑,每天三四个小时,坚持两年时间,可以打得很不错了。当然这还是最低标准,如果能每天多锻炼一会儿最好不过了。 如果只是打打休闲娱乐,随便找块地方练练,估计一两个月的时间就可以。毕竟打乒乓球不需要太多的体能和力量,对技巧的要求也不是很高,更多的是经验和意识。

我是从五六年级开始练习乒乓球的,当时学校里有一个很厉害的教练,自己也很喜欢打球,所以天天跟在教练后面,捡球、发球、接发、对拉等等各种基本功没落下,所以基础打得特别好,后面高中毕业后又跟着一个专业的教练学习了几年,技术水平突飞猛进。现在虽然不常打了,但是打球的时候状态依旧很好。所以乒乓球这项运动还是很讲究基础的,只要你肯花时间来打基础,以后的技术提升就会非常容易。

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