比赛失利后如何安慰？
我举一个例子，说明在团体比赛中遇到挫折该如何处理。这个例子就来自于我最喜欢的运动——棒球。 棒球是一项团体比赛项目，每个位置之间并不存在不可逾越的屏障，任何一个球员都有可能在一个赛季里经历从MVP到炮灰的极端变化。一支球队里的队员往往相互认识，甚至有很多队友是从小学、初中就开始一起打球了。
然而即使这样，在比赛失利之后互相安慰、鼓励的话往往还是很动人的。 比如我在大学时参加校队的时候，有一次和别的学校打擂台，输得很惨。下场比赛之前，队长跟大家说，“刚才那场比赛我们输了，大家心里肯定很难过。可是人生的赛场上有赢有输才是正常的啊！我希望大家能把这次比赛的失败变成下一次胜利的垫脚石……”
其实类似的道理很简单，可要是能想明白并做到其实很不容易。因为人是在情绪中生活的动物，很多时候我们会被自己的情绪所左右，被一时的沮丧压得喘不过气来。 这个时候最需要的其实不是别人来安慰你，因为你很可能听不进别人的劝解。你需要的是让自己从情绪中走出来，用更理性的思维去面对问题。