摔跤比赛要选哪些内容？
题主是想参加校园或者公司类的简单摔角比赛吧，我就以这两个方面来回答下这个问题。 一、学校社团举办的摔角比赛 这种一般没有专业训练过的选手参与，因此规则和装备都比较安全。
1.参赛规则可以自行制定，但一定要保证安全！可以制定为5人制，三局两胜制等。（防止某些同学恶意伤害）
2.服装道具。这个可以自己制作，也可以买现成的。自己制作的可以是简单的护甲，披风，头盔等等，具体可以根据自己的喜好定做。买现成的一般都有卖比赛的专用装束，这个向老板一问便知。
3.动作技巧。这个就需要多练习了。基本的抱腿技，锁技，压制技要多加熟悉。最好能找一个搭档一起练习，互相配合提高。
4.裁判及评委的选定。这个由两个人担任即可。最好是学习体育相关专业的同学，他们对动作的评判会更加专业一些。其他同学则担任观众角色。 二、公司或团体组织的摔角比赛（这种比较激烈，有一定危险性，须有专业人士指导)
1.场地设置。可以选择较大空旷的场地，做好标志物避免撞击。周围最好有人员看守以防止事故发生。
2.参赛人员。10人左右，分组进行对阵。
3.服装道具。专业护具，面具等。
4.动作技巧。基本和上述项目一样。